Punya Masalah Bau Badan? Yuk Intip,7 Cara Ampuh Hilang Bau Badan

BALIPUSTAKANEWS – Bau badan merupakan salah satu masalah tubuh yang biasanya membuat sebal bukan?. Menurut ranah medis, bau badan terjadi karena terdapatnya bakteri atau kuman meski presentasenya hanya 1%. Bakteri tersebut akan memecahkan protein sehingga menjadi asam yang memiliki bau tidak sedap.

Upaya sederhana namun menjadi prioritas utama untuk mengusir bau badan adalah dengan mandi minimal dua kali sehari. Namun masalah bau badan bisa segera hilang dengan mengonsumsi sesuatu. Misalnya buah apel, cuka apel, jeruk, lemon dan lain sebagainya. Berikut sejumlah makanan yang ampuh mengusir bau badan, dari berbagai sumber.

Jahe

ArtikelTerhubung

Resmikan ULD-PB, Kolaborasi Bali dan Australia Lewat SIAP SIAGA Perkuat Penanggulangan Bencana Ramah Disabilitas

October 24, 2025

Dinas Kesehatan Bali Imbau Warga Terdampak Gigitan Hewan Penular Rabies Segera Datangi Fasilitas Kesehatan

October 13, 2025

Selain dapat memberi efek hangat setelah diminum. Air jahe juga dapat menghilangkan bau tak sedap, sekaligus detoks tubuh dari racun dan radikal bebas.

Jeruk

Buah jeruk yang asam segar memiliki asam sitrat yang juga berfungsi sebagai pembuang racun di dalam tubuh melalui kotoran dan keringat. Efeknya pun sama, dapat menyegarkan aroma tubuh.

Lemon

Lemon sama seperti jeruk yang mengandung banyak vitamin C. Lemon juga dapat menjaga keringat berlebih dan menghilangkan zat penyebab bau badan dari dalam tubuh.

Apel

Apel kaya akan antioksidan yang dapat membuang semua racun di dalam tubuh. Ketika racun dan radikal bebas sudah terbuang, maka dapat mengurangi keringat berbau tak sedap hingga efeknya mampu menghilangkan bau badan.

Cuka apel

Selain buah apel bisa dimakan segar, untuk menghilangkan bau badan juga bisa menggunakan cuka aple. Caranya dengan rutin mengonsumsi cuka apel karena kandungan yang ada di dalamnya mampu membunuh mikroba penyebab bau badan dari badan serta mengurangi frekuensi keringat.

Seledri

Meski dedaunan hijau ini punya rasa yang menyengat, namun enzim tertentu yang terkandung di dalamnya dapat mengurangi keringat berlebih. Kemudian feromon yang dirilis tubuh memiliki aroma yang mampu memikat lawan jenis ketika rutin mengonsumsi seledri.

Rosemary

Rosemary dapat membersihkan darah dan menjaga keringat dari bau tak sedap. Rosemary telah lama jadi ramuan penghilang bau badan.